Search Menu

Motywacja już jest

12 listopada 2019

W miniony weekend mieliśmy 101 rocznice odzyskania Niepodległości Co roku staram się to święto uczcić na sportowo, lecz od tego roku również patriotycznie w mundurze 🙂 Tak więc rano wystartowałem w biegu Niepodległości, a później przemieściłem sie do Bolesławca, aby wziąć udział w Caprztyku Niepodległościowym 🙂 …

Więcej

Moje urwane 7 minut

29 października 2019

Dwa lata temu, po maratonie Orlen zadeklarowałam rozstanie z tym dystansem na dłuższy czas. Tej myśli towarzyszyło przekonanie, że mam jeszcze czas na wydłużanie dystansu, dopóki mogę jeszcze coś ugrać na 5 czy 10 km. Zawsze jednak, gdzieś tam w środku była chęć, marzenie pokonania jeszcze …

Więcej

Debiut marzenie

25 października 2019

Wizja maratonu krążyła nade mną już od dłuższego czasu. I pewnego sierpniowego dnia decyzja zapadła – zadebiutuję w Poznaniu. Nie byłabym sobą gdybym nie miała tysiąca wątpliwości, bo przecież zostało mało czasu, trzeba mocno i dużo biegać, a ja mam dużo zajęć, nie dam rady itp …

Więcej

Mamy sprzęt

15 października 2019

Po dłuższym oczekiwaniu, w końcu dotarł do nas sprzęt.Nareszcie będziemy mogli jeszcze lepiej przygotowywać się do naszych startów i mamy nadzieję, że będzie długo nam służył 🙂

SZKLARSKA PORĘBA BIEGA

Mój pierwszy raz …. poniżej 40 minut

10 października 2019

W życiu każdego biegacz amatora, który jest sam dla siebie trenerem, nadchodzi taki okres, że dochodzi się do momentu, w którym nie uzyskuje się już satysfakcjonujących postępów. Potrzebny jest wtedy ktoś, kto swoim doświadczeniem zawodniczym oraz trenerskim pomoże w osiągnięciu lepszych wyników, poprzez ułożenie odpowiedniego treningu. …

Więcej